A4腰=好身材？专家：身材是否健康要看体重指数

据中国之声《新闻晚高峰》报道，继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，一夜之间“A4腰”爆红，成为社交平台上的热门话题。不少明星、网友炫出自己比A4纸还要窄的小蛮腰，力证好身材。

那什么才是“A4腰”呢？拿一张A4纸，长宽分别为21×29.7厘米，也就是说，腰宽小于等于21cm的腰，才能称为“A4腰”。

按照现在的审美观来看，结实的小蛮腰确实美丽性感。可事实上，绝大多数女性都没有“A4腰”。所以不少机智的网友把A4纸横过来发了朋友圈，这也成为网友们自嘲或是调侃的新谈资。

自嘲归自嘲啊，那没有“A4腰”怎么办？是不是就该减肥了？医生表示，“并不是每一个‘A4腰’都是身材好，身材与腰围的大小、骨骼、骨盆的大小也有关。”

并且腰部并非越细越健康，判断一个人的胖瘦程度以及是否健康，应该从体重指数BMI指标来考量，专家指出最理想的体重指数是22。此外，医学上有通用的身材判断标准，“女性的腰臀比在0.7到0.8之间都是比较标准的身材。”具体怎么测算，请上网详细搜寻。